Les chakras sont une chose dont peu de personnes connaissent l’origine ou encore la réelle signification.
Mais heureusement, de nombreux livres sur la question existent. Afin de vous aider à trouver les meilleurs, nous vous proposons notre top 5 des meilleurs livres sur les chakras.
Les chakras, qu’est-ce que c’est ?
En langage spirituel, les chakras désignent les points du corps humain où sont concentrées les énergies vitales.
On en compte 7 principaux tout le long de la colonne vertébrale, que vous soyez un homme ou une femme, et ils se trouvent toujours aux mêmes endroits.
Bien plus ancrés dans nos mœurs aujourd’hui, les chakras tels que définis par d’ancestraux hindous ont longtemps attiré scepticisme ou curiosité de la part des Occidentaux.
Ce n’est qu’après les années 1970 que l’on s’est davantage intéressé à leurs bienfaits.
Et c’est suite à la démocratisation de voyages touristiques en Asie dès les années 80 que nous les avons importés, tout comme l’acupuncture ou le shiatsu, aujourd’hui très largement répandus.
Il est donc logique que la littérature se soit intéressée de près au phénomène des chakras ces dernières années.
La littérature nous parle des chakras : top 5 des meilleurs livres
Vous souhaitez en savoir plus sur les chakras ? Voici donc le top 5 des meilleurs livres pour tout comprendre sur le pouvoir des chakras ainsi que les bienfaits que chacun d’entre eux, en complémentarité, amène au corps humain.
1. « Manuel des Chakras, de la théorie à la pratique » de Shalia Sharamon
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Cet ouvrage de 242 pages, véritable référence pour les amateurs, est très certainement le plus abouti sur le sujet.
D’une grande simplicité de présentation grâce à ses nombreux tableaux explicatifs, il saura ravir les novices désireux d’en savoir plus sur les pouvoirs médicinaux des Chakras.
Bien sûr, il vous présente en détail les différents Chakras, mais il vous initie aussi de manière plus technique à l’aide d’exercices pratiques et ludiques autour de différents thèmes que sont la respiration, les positions à adopter, les pierres précieuses et les parfums servants à complémenter votre entrée dans le monde feutré du Feng Shui.
De nombreux conseils de l’auteure viennent parsemer cet ouvrage indispensable à toutes personnes concernées par les énergies positives développées en chacun de nous.
2. « Le guide essentiel des Chakras » de Swami Saradananda
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« Découvrez le pouvoir des Chakras sur le mental, le corps et l’esprit », nous dit le sous-titre du livre en introduction.
Et c’est bien d’un manuel pratique qu’il s’agit. L’auteur, enseignant de Yoga depuis de nombreuses années, nous fait partager son savoir et sa passion sur près de 300 pages.
Celle-ci étant toutes dédiées à la découverte, puis à la pratique essentielle pour développer nos 7 points cruciaux nommés Chakras.
Lui aussi doté d’exercices à réaliser dans votre confortable intérieur, il est par contre agrémenté de diverses illustrations pour vous aider à mieux comprendre les bienfaits physiques et spirituels du développement de nos chakras.
3. « La bible de la guérison par les Chakras » de Cyndi Dale
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« Ou comment activer le pouvoir transformateur de vos centres d’énergie » nous prévient l’auteure en guise d’introduction.
Ce guide pratique et médical, très prisé des professionnels de la guérison par les multiples énergies déployées par les chakras, est aussi un must dans son genre.
Initialement publié sous le titre « New Chakra Healing », cette deuxième édition réajustée de 150 pages supplémentaires semble encore plus complète dans l’analyse non pas de 7, mais bien de 32 points d’énergie à travailler pour son propre bien-être.
On y trouve plusieurs histoires vraies élégamment illustrées qui permettent de mieux cerner la puissance de nos nombreux Chakras, ainsi que les champs énergétiques et les zones d’existence de chacun d’entre eux.
4. « Le petit livre des Chakras » d’Ambika Wauters
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Dénué d’exercices pratiques, mais agrémenté de jolies illustrations, cet ouvrage simple et facilement compréhensible pour les novices vous permettra de découvrir avec aisance vos divers Chakras.
En associant des efforts physiques comme les massages du corps et la pratique du Yoga, à des exercices plus spirituels comme le fait de chanter, l’auteure vous aide à vous recentrer sur vous-même pour mieux ressentir votre puissance intérieure.
5. « Le secret des Chakras » d’Anna Meza
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Dans cet ouvrage composé d’une soixantaine de pages, l’auteure revient avec grand savoir sur l’essentiel du sujet.
Les Chakras sont analysés avec grande minutie, et l’impact après revitalisation de ces derniers sur vos corps et esprits y est décrit avec précision et méthodologie. Petit contenu, mais pas des moindres.`
On aura compris avec ce comparatif des 5 meilleurs livres sur les Chakras quelle importance ils jouent sur notre santé physique et mentale.
Alors pour être en bonne santé, sachons prendre grand soin de nos énergies positives.